Evidence-based nutritional approaches to enhance exercise adaptations.

著者が報告した結果

高蛋白、creatine/caffeine等の異なる作用を整理し、BA supplementationはhigh-intensity endurance effortsを高め得ると著者は述べた。

著者の結論

選択した栄養補助がstrength/endurance outcomeに役立ち得るとし、athletes/practitioners向け戦略を論じた。

研究の条件

研究デザイン

resistance training適応/急性strength-power/enduranceへの栄養補助についてのopinion paper

対象者・研究対象

運動適応/性能の既報知見

原資料の材料・成分名

蛋白・creatine・caffeine・nitrate・bicarbonate・BA

成分名は原資料の表現を保持しています。異なる形態・製剤の研究結果を、そのまま同じ成分の商品に当てはめることはできません。

研究の限界・確認できた範囲

取得済み提供欄のみを末尾まで実読。著者抄録全体の完全性は不明、本文・表・補足資料は未読。研究全体Nを個別数値の解析Nに転記せず、未提供の解析N・分母・単位・方法・群設計は補完しない。

読み取りの補足

opinion/evidence reviewの著者主張として保存し、原抄録にないBA用量・群・数値や独立試験結果を追加しない。