Effects of acute beta-alanine supplementation on post-exertion rating of per-ceived exertion, heart rate, blood lactate, and physical performance on the 6-minute race test in middle-distance runners.

著者が報告した結果

6-MRT終了時は全変数有意差なし(P>.05)。両用量でpost-exertion RPE低下、高用量でpost-exertion BL上昇(P<.05)を報告。

著者の結論

RPE低下とBL増加がHIDZでのperformanceに関係し得ると著者は述べる。

研究の条件

研究デザイン

準実験・被験者内・二重盲検crossover（randomized明記なし）

対象者・研究対象

男性中距離選手12

原資料の材料・成分名

beta-alanine low/high-dose、placebo

用量・使い方

30 mg·kg-1 / 45 mg·kg-1

比較条件

low/high BAとplacebo

期間

処置72hours間隔、6-minute test後

成分名は原資料の表現を保持しています。異なる形態・製剤の研究結果を、そのまま同じ成分の商品に当てはめることはできません。

研究の限界・確認できた範囲

提供抄録のみの紹介。本文・表図・補足・登録情報は未読で、著者抄録全体の完全性は不明。投与量・個別解析分母・CIは原文未記載なら補完しない。

読み取りの補足

試験終了時陰性と運動後RPE/BLを分離。著者のperformance改善への可能性を実測距離改善に置き換えない。