Dietary Supplements for Athletic Performance in Women: Beta-Alanine, Caffeine, and Nitrate.

著者が報告した結果

BAは女性のperceived exertion低下とtraining bouts延長に有望と述べたが、3成分とも女性の用量/時点/有効性のconsensusはないとした。ホルモンstatusへの考慮が不足しており男性研究の一般化に注意を求めた。

著者の結論

女性のhormonal statusを考慮したさらなるergogenic supplement研究が必要と述べた。

研究の条件

研究デザイン

女性athletesのbeta-alanine/caffeine/nitrate supplementationに関するnarrative review

対象者・研究対象

40歳未満の健康女性、normoxia、BA9/caffeine15/nitrate10研究

原資料の材料・成分名

beta-alanine、caffeine、nitrateを各別に評価

成分名は原資料の表現を保持しています。異なる形態・製剤の研究結果を、そのまま同じ成分の商品に当てはめることはできません。

研究の限界・確認できた範囲

取得済み提供欄のみを末尾まで実読。著者抄録全体の完全性は不明、本文・表・補足資料は未読。研究全体Nを個別数値の解析Nに転記せず、未提供の解析N・分母・単位・方法・群設計は補完しない。

読み取りの補足

女性研究のreviewとして各成分別に保持し、男性データ/他成分をBAの女性確定効果へ配賦しない。研究数9/15/10を参加者Nにしない。