Caffeine and Bicarbonate for Speed. A Meta-Analysis of Legal Supplements Potential for Improving Intense Endurance Exercise Performance.

著者が報告した結果

caffeineES0.41（0.15–0.68）P0.002、bicarbonate0.40（0.27–0.54）P<0.001は有意だった。一方nitrate0.19（-0.03–0.40）P0.09、BA0.17（-0.12–0.46）P0.24はtrivial/non-significantだった。

著者の結論

強度の高い持久performanceでcaffeine/bicarbonateの効果を支持し、個別化approachの可能性を述べた。

研究の条件

研究デザイン

45秒–8分のヒトclosed-end performanceのpeer-reviewed placebo-controlled meta-analysis

対象者・研究対象

BA7/bicarbonate25/caffeine9/nitrate5研究

原資料の材料・成分名

BA/bicarbonate/caffeine/nitrate

比較条件

placebo、成分別

期間

運動45秒–8分

成分名は原資料の表現を保持しています。異なる形態・製剤の研究結果を、そのまま同じ成分の商品に当てはめることはできません。

研究の限界・確認できた範囲

取得済み提供欄のみを末尾まで実読。著者抄録全体の完全性は不明、本文・表・補足資料は未読。研究全体Nを個別数値の解析Nに転記せず、未提供の解析N・分母・単位・方法・群設計は補完しない。

読み取りの補足

BAの陰性meta結果をcaffeine/bicarbonateの陽性に置き換えない。特定運動時間・closed-end性能に限定し他capacity指標へ一般化しない。