A randomized clinical trial of valerian fails to improve self-reported, polysomnographic, and actigraphic sleep in older women with insomnia.

著者が報告した結果

単回および2週間後ともvalerianとplaceboに有意な睡眠差はなかった。各処置とbaselineの別比較ではvalerianのWASOが+17.7+/-25.6 min（p=.02）増加し、placeboは+6.8+/-26.4 min（NS）。副作用は軽微で群間差なし。

著者の結論

著者はこの高齢女性sampleでvalerianが睡眠を改善せず、insomniaの臨床管理への使用を支持しないevidenceに加わると述べる。

研究の条件

研究デザイン

Phase 2 randomized double-blind crossover controlled trial。

対象者・研究対象

Insomniaのolder women 16人、平均年齢69.4+/-8.1 years。

原資料の材料・成分名

Valerian（Valeriana officinalis）のconcentrated extract。

用量・使い方

300 mg、就寝30 min前にnightly。

比較条件

Placeboとのcrossover比較と各処置内baseline比較。

期間

各処置2週間、single doseと2週間時点の評価。laboratory total nine nights。

成分名は原資料の表現を保持しています。異なる形態・製剤の研究結果を、そのまま同じ成分の商品に当てはめることはできません。

読み取りの補足

睡眠のvalerian対placebo群間差なしと、valerian期間内WASO増加を分けて紹介する。+/-をCIとして再分類せず、陰性結果でも対象成分の直接関連は保持する。