Medicinal plants for insomnia: a review of their pharmacology, efficacy and tolerability.

著者が報告した結果

valerianは効果発現が2–3週と遅く短期使用に向かないがdeep sleepへのbeneficial effectを述べた。著者のpersonal trialはnot double-blindで、kavaとvalerianの両方、さらに混合がより有効と記載した。証拠が不完全/欠測で推測を含む点も明示した。

著者の結論

特にvalerianで長期controlled studiesが必要と述べ、著者推測を含むreviewと認めた。

研究の条件

研究デザイン

植物不眠薬の機序/efficacy/tolerabilityレビュー

原資料の材料・成分名

valerian/kava/混合および他植物

期間

valerian効果発現2–3weeksという著者記載

成分名は原資料の表現を保持しています。異なる形態・製剤の研究結果を、そのまま同じ成分の商品に当てはめることはできません。

研究の限界・確認できた範囲

取得済み提供欄を末尾まで本人実読。著者抄録全体の完全性は不明、本文・表・補足資料は未読。paper全体Nを個別数値の解析Nへコピーせず、未記載の分母・用量・単位・方法・群設計は補完しない。

読み取りの補足

個人的非盲検trialの比較を確定した無作為化効果へ変換しない。kava肝毒性とvalerianのside-effects表現を分け、混合効果を単独へ配賦しない。